Personal training

Personal trainer

Eli henkilökohtainen kuntovalmentaja, auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja ottamaan itsestäsi enemmän irti. Valmentajan avulla pääset omaan tavoitteeseesi varmemmin, kun teet asiat alusta asti oikein.

Apua saat mm. painonpudotukseen, kehonmuokkaukseen, yleiskunnon ja vireystilan parantamiseen, elämäntapa­muutokseen ja nykyisen treenin tehostamiseen. Valmennusjaksojen suunnittelussa ja toteutuksessa otetaan aina huomioon asiakkaan yksilölliset tekijät kuten lähtötaso, terveydentila, aikaresurssit ja budjetti.

Esimerkki hinnasto  
3kk  2 tapaamista kuukaudessa 169€/kk
6kk 2 tapaamista kuukaudessa 149€/kk
Räätälöimme myös tarvittaessa valmennuksen tarpeitesi mukaan  
Ota rohkeasti yhteyttä  

Personal trainerit

Nina Hinkkanen

Moikka moi!
Täällä huutelee Nina, kannustava ja ammattitaitoinen PT ehkä juuri sinun tarpeisiisi? Pidän huolen
valmennuksen aikana, ettei meillä mene sormi suuhun myöskään ongelmia kohdatessa.
Sinua pystyn auttamaan parhaiten:

-Kokonaisen hyvinvoinnin osalta
-Painonpudotuksessa
-Lihasmassan kasvatuksessa
-Juoksussa

Minun kauttani saat myös halutessasi Firstbeat Life mittalaitteen, joka auttaa sinua tunnistamaan
paremmin kehosi tarpeita eri elämänvaiheissa (stressi, ruuhkavuodet, opiskelu, liikunnan sopiva määrä,
palautuminen).
Olen valmistunut -21 Tanhuvaarasta Liikunnan-, ja valmennuksen ammattitutkinnosta, joten tietotaitoni on
ajantasaista ja laadukasta.

Yhteystiedot
nina.hinkkanen@ole.fit
0505455105

Simo Pöllänen

Hei olen Personal Trainer Simo  Pöllänen. Tulen kannustamaan sinua muutokseen, kohti tavoitteitasi. Tulen opettamaan kaikki turvalliset tekniikat sekä opetan harjoitteiden tehokkuudella tuloksellisen valmennuksen. Ota rohkeasti yhteyttä. Ensimmäinen tapaaminen on aina veloitukseton.

Minun vahvuudet:
- Suoritus tekniikoiden ohjaaminen
- Motivoiva ja kannustava valmennus ote
- Lihasmassan kasvatus
- Rasvanpoltto

Yhteystiedot
puh. 040 8617562
simo.pollanen@ole.fit
 

Antti Inkinen

Yhteystiedot
antti@pt-inkinen.fi
045 1070135
www.pt-inkinen.fi

Ole Fit

Joutseno

Penttiläntie 17
54100 Joutseno

0401793202
joutseno@ole.fit